I went to house of uncle in the mountains yesterday.I did farm work and built a pile of many.But I was terrible hay fever.

I'm going to the gym in neighborhood every week.In order to diet and to gain stamina.Workout's roughly 90 minutes. I want to about 64 kg body weight goal. also I want to lift 10 times a bench press 50 kg. Little by little and bit by bit.

なんだか背中が寒すぎるので寝る前に温泉に行ってきた。 若いころは43度程度の熱いお湯に我慢して入るのが良いのかと思っていたが、今は40度以下のぬるいお湯に長時間入るほうが好きだ。健康にもダイエットにも後者のほうが良いはずだ。 自分の望む人生もそ…

おそらく10年前から、ブログを作っては消し、またはプロバイダ変更で自動で消されたりを何度となく繰り返している。 今回はもはやジャンルなど問わず、今まさに興味のあることや考えていることを小出しで書いていこうかと思う。